Американская теннисистка Коко Гофф, занимающая вторую строчку мирового рейтинга, поделилась с поклонниками своим необычным методом психологической подготовки, который, по ее словам, помог ей настроиться на успех на Открытом чемпионате Франции (`Ролан Гаррос`). Она опубликовала в социальных сетях фотографию листка бумаги, на котором неоднократно, а именно восемь раз, записала утверждение о своей предстоящей победе на турнире.
В комментарии к этому снимку Гофф с юмором отметила, что идею подобного упражнения она почерпнула у известной легкоатлетки Габриэль Томас. «Не обращайте внимания на почерк, но я видела, что Габриэль Томас так делает. Не могла не последовать ее примеру!» — написала теннисистка.
Вслед за этим Коко представила еще один интересный факт из своего прошлого, выложив скриншот заметки из своего телефона. Запись была сделана очень давно — 8 июня 2021 года. Содержание заметки было пророческим: «Сегодня мне приснилось, что я выиграю `Ролан Гаррос`. Не знаю, так ли это и произойдёт ли в этом году, но именно такой сон мне приснился».
На момент создания этой заметки Коко Гофф было всего 17 лет, и она находилась за пределами двадцатки сильнейших теннисисток мира. Тем не менее, уже в тот год ей удалось показать отличный результат на парижских кортах, дойдя до стадии четвертьфинала турнира.
Комментируя свою старую запись, Гофф подчеркнула важность веры в свои силы и возможности визуализации. «Посмотрите на дату», — написала она. — «Если вы способны что-то представить, значит, вы способны это и осуществить».
